“Tối giản” cũng là một lối sống - Một cuốn sách về chủ nghĩa tối giản

Thời gian gần đây cụm từ “Chủ nghĩa tối giản” nổi lên như một cơn sốt bởi phong cách sống vô cùng mới lạ lần đầu xâm nhập vào Việt Nam. Lối sống đó được các bạn trẻ tiếp nhận một cách nhanh chóng nhưng lại xem là một “trào lưu sống tối giản” nhất thời, xem đó là cách sống chỉ chú trọng đến giá trị vật chất. 

Chủ nghĩa tối giản (minimalism) là gì? 

Chủ nghĩa tối giản (minimalism) đã ra đời và lan truyền rộng rãi ở các nước phương Tây nhưng vẫn còn hạn chế về tính phổ biến của chủ nghĩa tối giản tại Việt Nam. Chủ nghĩa tối giản phát triển đầu tiên ở loại hình nghệ thuật với những đường nét, bố cục tối giản nhất nhưng vẫn cho ra những bản vẽ được người xem đón nhận, sự tối giản đó lại là sự phức tạp yêu cầu người nghệ sĩ cần sáng tạo ra trên bước nền cơ bản đã có, chủ nghĩa ra đời và được đặt lên bàn cân so sánh với chủ nghĩa tiêu thụ, tùy vào từng thời đại và xu hướng phát triển mà lựa chọn một lối sống phù hợp với cá nhân sẽ trở nên dễ dàng hơn thay vì việc cân nhắc lối sống theo trào lưu. Tối giản là đơn giản hóa cuộc sống, bỏ đi những thứ không cần thiết để chào đón những thứ cần thiết, ý nghĩa hơn mang đến sự thay đổi giá trị vật chất và chuyển hóa tinh thần.

Tối giản được kế thừa từ các loại hình nghệ thuật

Lợi ích của việc sống tối giản

“Tối giản” nhưng thực chất lại không “đơn giản” bởi việc con người đang sống với một cường độ nhanh chóng cùng với sự phát triển và đi lên của các lĩnh vực công nghệ, giáo dục, giải trí,... nhằm phục vụ tối đa hóa nhu cầu của con người mà dường như việc sống đơn giản hơn, bớt gánh nặng và lo âu lại trở thành điều vô cùng khó khăn. 

Tối giản trong chính đời sống thường nhật

Thế nhưng học được cách sống tối giản và chọn lọc những điều cần thiết, tập trung vào những giá trị phù hợp với bản thân sẽ giúp cho chất lượng sống ổn định hơn và tránh gây ra những trạng thái căng thẳng. Vậy thì, lựa chọn một lối sống tối giản có thể sẽ là một lựa chọn hoàn hảo bởi chúng sẽ đem lại những lợi ích sau: 

- Tiết kiệm tiền, giảm thiểu mua những món đồ vật chất gây lãng phí. 

- Mang lại sự tự do trong tâm trí, giảm thiểu căng thẳng, lo âu.

- Tự do lựa chọn những giá trị mà bạn hướng đến. 

- Hạnh phúc và biết ơn với những gì đang có. 

Cuốn sách về chủ nghĩa tối giản 

Nếu sau khi tìm hiểu những khái niệm về chủ nghĩa tối giản là gì? Biết được những lợi ích của chúng đem lại thì bạn có thể tìm hiểu, tham khảo thêm những cuốn sách có thể hỗ trợ bạn tìm ra những phương pháp sống tối giản và có thể áp dụng ngay trong chính cuộc sống của mình. Cuốn sách mà VietNam Review hôm nay muốn giới thiệu cho bạn là “Một cuốn sách về chủ nghĩa tối giản” của tác giả Chi Nguyễn - Tiến sĩ Giáo dục tại Mĩ chuyên về chính sách, lãnh đạo, và giáo dục so sánh. 

Sách Chủ nghĩa tối giản của tác giả Chi Nguyễn 

Ngay từ trang bìa cuốn sách, bạn đọc có thể thấy được những thiết kế vô cùng đơn giản với tiêu đề sách và hình ảnh minh họa, sự tối giản bắt đầu cả trong hình thức và nội dung cuốn sách nhưng lại mang một hơi thở hiện đại với ngôn ngữ gần gũi, cô đọng, xúc tích, dễ hiểu. Cuốn sách có bố cục 3 phần và 7 chương.

Phần I: Khởi đầu

Chương 1: (Một cách hiểu về) Chủ nghĩa tối giản

Chương 2: Đồ đạc

Chương 3: Chọn lựa & Ưu tiên

Phần II: Tư duy

Chương 4: Sống cho hiện tại

Chương 5: Tư duy tích cực

Phần III: Hành động

Chương 6: Cá nhân

Chương 7: Thay đổi

Cuốn sách cung cấp những định nghĩa cơ bản và khẳng định lại những khái niệm mơ hồ, bị hiểu nhầm là lối sống dành cho người nhà giàu, chỉ dành cho phương Tây mà không phổ biến trong chính đời sống của mỗi cá nhân. Không đưa ra một công thức nào để đánh giá như thế nào được gọi là tối giản? Thế nào là đúng là sai? Vì lối sống tối giản phải được bắt đầu từ một tư duy tối giản, đi từ bản chất đến hành động ra sao còn tùy vào hoàn cảnh sống của mỗi cá nhân và văn hóa của từng đất nước. Cuốn sách cung cấp những thông tin, dữ liệu, ví dụ thực tế vạch ra một con đường tư duy mới mà nơi đó bạn đọc sẽ có cơ hội khám phá, trải nghiệm và tự tìm ra được một lối sống tối giản phù hợp với chính mình.

Sống tối giản tùy thuộc vào hoàn cảnh mỗi người 

Đây được xem là điểm sáng của sách khi chỉ khơi gợi những suy nghĩ, đưa bạn đọc đến một hướng đọc chủ động, tích cực vì tối giản lại còn tùy thuộc vào môi trường, văn hóa, hoàn cảnh của mỗi cá nhân. Hơn hết, đây là cuốn sách mà bạn có thể tìm lại chính mình là ai. Học cách thấu hiểu những giá trị, mong muốn của mình. Song, cuốn sách được xem như cuốn cẩm nang bên tay giúp bạn đọc có thể tâm sự, gỡ rối những lo toan, áp lực cuộc sống bằng việc sống tối giản hơn qua những tư duy do chính bản thân học hỏi và phát triển có được.

Hy vọng qua bài viết của VietNam Review sẽ giúp bạn đọc có thể biết thêm một phong cách sống mới, bắt đầu học cách tối giản để giúp cuộc sống trở nên dễ dàng hơn, tiết kiệm thời gian, công sức để đạt được những mục tiêu của mình.