Kết quả tìm kiếm
Không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn hỗ trợ giảm cân, Eat Clean dần trở thành xu hướng đối với các tín đồ healthy. Hôm nay hãy cùng VietNam Review tìm hiểu kĩ hơn về chế độ ăn kiêng này nhé
Thực đơn sữa hạt đang trở thành xu hướng khi nhiều người tìm cách nâng cao dinh dưỡng mỗi ngày mà vẫn giữ lối sống thuần thực vật lành mạnh. Những thay đổi tưởng chừng nhỏ lại tạo ảnh hưởng lớn đến cải thiện sức khỏe toàn diện. Loạt công thức dưới đây giúp bạn hiểu vì sao nguồn thực phẩm này trở thành lựa chọn bền vững. Góc nhìn khoa học sẽ gợi mở thêm nhiều điều thú vị về lợi ích ít ai ngờ tới.
Bạn đã thử đủ mọi cách nhưng tóc vẫn rụng? Nguyên nhân có thể không nằm ở da đầu mà ở chính hệ tiêu hóa của bạn. Sức khỏe đường ruột kém, mất cân bằng vi sinh hay các bệnh lý tiêu hóa là những tác nhân thầm lặng ngăn cản cơ thể hấp thụ dưỡng chất, dẫn đến rụng tóc và tóc yếu.
Đừng để những con số trên nhãn thực phẩm đánh lừa bạn! Học cách đọc nhãn dinh dưỡng thông minh chỉ trong 5 phút để luôn chọn được những sản phẩm tốt nhất cho sức khỏe của mình.
Một chế độ ăn uống lành mạnh không thể thiếu các loại nước uống detox giúp cơ thể thải độc và tăng cường sức khỏe. Những công thức này không chỉ giúp giải độc cơ thể mà còn cung cấp nhiều vitamin cần thiết. Hãy cùng khám phá top 5 loại nước detox tốt nhất cho sức khỏe ngay dưới đây!
Bài viết giới thiệu những thực phẩm giàu dinh dưỡng và dễ tiêu hóa, hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho những người bị thiếu chất.
Hệ miễn dịch đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn, virus và các tác nhân gây hại. Việc bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 10 siêu thực phẩm giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Khám phá Top 10 thực phẩm tốt cho người ăn thuần chay giúp bổ sung dinh dưỡng, hỗ trợ sức khỏe, và giữ gìn vóc dáng. Những lựa chọn này đảm bảo sự cân bằng trong chế độ ăn thuần chay.
Trong nhịp sống hiện đại, việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh là điều vô cùng quan trọng. Bổ sung thực phẩm chức năng là cách hiệu quả để cung cấp đầy đủ dưỡng chất và bảo vệ sức khỏe. Cùng khám phá danh sách Top 10 thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cường sức khỏe tốt nhất hiện nay.
Quả bơ không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà còn là một "siêu thực phẩm" mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Thêm quả bơ vào bữa sáng sẽ giúp bạn khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng và khỏe mạnh hơn. Bài viết này sẽ khám phá 8 lý do tại sao bạn nên bắt đầu thói quen này ngay hôm nay!