Kết quả tìm kiếm
Phương pháp nhịn ăn gián đoạn (intermittent fasting) được xem là một phương thức ăn uống mới mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài viết này sẽ giải mã các lợi ích đáng chú ý mà phương pháp này mang lại cho cơ thể của chúng ta.
Pilates là chủ đề được nhiều người quan tâm do tính thẩm mỹ và lợi ích giúp cơ thể thon gọn, dẻo dai hơn. Tuy nhiên với những người chưa tìm hiểu kĩ về các bài tập Pilates hoặc tập sai tư thế thì rất dễ gây ra những tác dụng phụ. Hãy để VietNam Review mách bạn những tư thế dễ mắc sai lầm khi tập Pilates nhé!
Các bài tập Cardio có thể là một cách tuyệt vời để đốt cháy calo, cải thiện sức khỏe tim mạch và nâng cao mức độ tập thể dục tổng thể của bạn. Trong bài viết này, VietNam Review chia sẻ cho bạn các bài tập hàng đầu có thể giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục của mình ngay lập tức.
Hệ miễn dịch đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn, virus và các tác nhân gây hại. Việc bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 10 siêu thực phẩm giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Triển lãm CES 2025 đã giới thiệu nhiều sản phẩm công nghệ tiên tiến, thu hút sự chú ý của giới chuyên môn và công chúng. Từ TV tích hợp AI đến xe điện Honda 0 Series, những sản phẩm này không chỉ thể hiện sự sáng tạo mà còn định hình xu hướng công nghệ trong tương lai. Hãy cùng điểm qua 10 sản phẩm công nghệ nổi bật nhất tại sự kiện này.
Bạn muốn kéo dài tuổi thọ và sống khỏe mạnh hơn? 10 thói quen lành mạnh giúp bạn sống lâu hơn dưới đây sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe, giảm nguy cơ bệnh tật và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn. Cùng khám phá và áp dụng ngay hôm nay!
Nếu bạn đang tìm kiếm một phòng tập gym đáp ứng đầy đủ tiêu chí chất lượng, dịch vụ và mức chi phí hợp lý tại Thành phố Hồ Chí Minh, thì bài viết này chính là dành cho bạn. Danh sách top 10 phòng tập gym được đánh giá cao nhất tại Thành phố Hồ Chí Minh dưới đây sẽ giúp bạn có cái nhìn toàn diện để chọn được nơi phù hợp nhất.
Dịch vụ chăm sóc da chuyên sâu là giải pháp hiệu quả để cải thiện làn da và thư giãn tinh thần. Với đa dạng liệu trình từ công nghệ cao đến dưỡng chất thiên nhiên, các dịch vụ này phù hợp với mọi nhu cầu làm đẹp. Cùng khám phá 10 dịch vụ được ưa chuộng nhất hiện nay để nâng cấp vẻ đẹp làn da của bạn.
Trong nhịp sống hiện đại, việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh là điều vô cùng quan trọng. Bổ sung thực phẩm chức năng là cách hiệu quả để cung cấp đầy đủ dưỡng chất và bảo vệ sức khỏe. Cùng khám phá danh sách Top 10 thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cường sức khỏe tốt nhất hiện nay.
Giảm cân không còn là thách thức nếu bạn chọn đúng phương pháp tập luyện. Với danh sách Top 10 bài tập giảm cân tại nhà dưới đây, bạn sẽ không cần đến phòng gym hay thiết bị chuyên dụng, chỉ cần không gian nhỏ và tinh thần quyết tâm