Kết quả tìm kiếm
Phương pháp nhịn ăn gián đoạn (intermittent fasting) được xem là một phương thức ăn uống mới mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài viết này sẽ giải mã các lợi ích đáng chú ý mà phương pháp này mang lại cho cơ thể của chúng ta.
Không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn hỗ trợ giảm cân, Eat Clean dần trở thành xu hướng đối với các tín đồ healthy. Hôm nay hãy cùng VietNam Review tìm hiểu kĩ hơn về chế độ ăn kiêng này nhé
Pilates là chủ đề được nhiều người quan tâm do tính thẩm mỹ và lợi ích giúp cơ thể thon gọn, dẻo dai hơn. Tuy nhiên với những người chưa tìm hiểu kĩ về các bài tập Pilates hoặc tập sai tư thế thì rất dễ gây ra những tác dụng phụ. Hãy để VietNam Review mách bạn những tư thế dễ mắc sai lầm khi tập Pilates nhé!
Năm 2025, ngành y tế sẽ chứng kiến sự bùng nổ của nhiều xu hướng mới. Các dịch vụ chăm sóc sức khỏe đáng chú ý được nâng cấp để đáp ứng nhu cầu ngày càng cao. Công nghệ hiện đại sẽ thúc đẩy trải nghiệm y tế toàn diện hơn.
Bạn muốn kéo dài tuổi thọ và sống khỏe mạnh hơn? 10 thói quen lành mạnh giúp bạn sống lâu hơn dưới đây sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe, giảm nguy cơ bệnh tật và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn. Cùng khám phá và áp dụng ngay hôm nay!
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe thể chất và tinh thần. Bài viết chia sẻ 10 bí quyết giúp cải thiện giấc ngủ tự nhiên, từ việc tạo không gian ngủ lý tưởng cho đến các thói quen thư giãn trước khi đi ngủ, giúp bạn tận hưởng giấc ngủ sâu và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Dịch vụ chăm sóc da chuyên sâu là giải pháp hiệu quả để cải thiện làn da và thư giãn tinh thần. Với đa dạng liệu trình từ công nghệ cao đến dưỡng chất thiên nhiên, các dịch vụ này phù hợp với mọi nhu cầu làm đẹp. Cùng khám phá 10 dịch vụ được ưa chuộng nhất hiện nay để nâng cấp vẻ đẹp làn da của bạn.
Trong nhịp sống hiện đại, việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh là điều vô cùng quan trọng. Bổ sung thực phẩm chức năng là cách hiệu quả để cung cấp đầy đủ dưỡng chất và bảo vệ sức khỏe. Cùng khám phá danh sách Top 10 thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cường sức khỏe tốt nhất hiện nay.
Giảm cân không còn là thách thức nếu bạn chọn đúng phương pháp tập luyện. Với danh sách Top 10 bài tập giảm cân tại nhà dưới đây, bạn sẽ không cần đến phòng gym hay thiết bị chuyên dụng, chỉ cần không gian nhỏ và tinh thần quyết tâm
Xông hơi là phương pháp thư giãn và chăm sóc sức khỏe hiệu quả, được yêu thích bởi khả năng giảm căng thẳng và làm sạch cơ thể từ sâu bên trong. Không chỉ tốt cho sức khỏe, xông hơi còn giúp da dẻ mịn màng, tươi trẻ, làm chậm quá trình lão hóa, và mang đến cho bạn sự thoải mái toàn diện. Đây là lựa chọn ...