Kết quả tìm kiếm
Sống lâu và khỏe mạnh là một ước mơ của nhiều người, và nghiên cứu đã chỉ ra rằng có những thói quen và lối sống nhất định mà những người sống lâu trăm tuổi thường tuân theo. Việc duy trì các mối quan hệ xã hội tích cực và tham gia vào các hoạt động cộng đồng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao tinh thần và cảm giác hạnh phúc.
Sống trong thời đại có tốc độ phát triển nhanh chóng và hiện đại hơn, giới trẻ hiện nay được thúc đẩy bản thân phải nỗ lực nhiều hơn để cạnh tranh và chinh phục được những điều mình muốn. Dần dần, họ “kết thân” với người bạn mang tên “deadline” cùng với những thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu không ngăn chặn và cải thiện, gen Z có thể mắc một số căn bệnh không mong muốn và dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng sau này. Sức khỏe giới trẻ và nhiệt huyết chính là điểm mạnh mà các bạn gen Z có được trong tay để bứt phá bản thân mình. Tuy nhiên, vì quá nhiệt huyết với đam mê và dần trở nên bận bịu trong cuộc sống, họ đã quên việc chú trọng và chăm sóc sức khỏe của mình. Thói quen gen Z sẽ trở thành “những quả bom nổ chậm” gây hại đến sức khỏe của họ.
Khi bạn làm việc trước màn hình máy tính cả ngày, mắt sẽ điều tiết ở cường độ cao, dẫn đến việc đôi mắt của bạn ngày càng lờ đờ, mất sức sống. Chính vì thế, Phương Nam Education sẽ mách cho bạn một số bí quyết bảo vệ mắt của bạn tốt hơn nhé!
-350x200.jpg)
Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn qua các động tác giúp duy trì vóc dáng cân đối và tăng cường sức khỏe từ bài tập cardio năng động đến pilates linh hoạt. Hãy lựa chọn sáng tạo và hiệu quả để có thể theo kịp xu hướng làm đẹp và thấy rõ sự khác biệt trong cơ thể và tinh thần mình.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá và phân tích 5 ý tưởng kinh doanh mới lạ mà dự đoán sẽ nổi bật trong năm 2024. Từ dịch vụ chăm sóc cây cảnh tận nhà ,du lịch ảo, từ dịch vụ tư vấn sức khỏe tâm lý trực tuyến đến ứng dụng quản lý thực phẩm thông minh và dịch vụ tái chế đồ gia dụng cũ.
Các thói quen giải trí sau đây sẽ mang lại rất nhiều lợi ích và cơ hội phát triển bản thân cho thế hệ Gen Z.
Đâu mới là thực phẩm tốt cho phụ nữ mang thai là điều mà không ít mẹ bầu băn khoăn. Bài viết sau đây Vietnam Review sẽ mách cho các mẹ top 8 những thức ăn dinh dưỡng cho mẹ bầu.
Top 5 thói quen sống xanh sau đây sẽ là những cách cải thiện sức khỏe hàng đầu được nhiều người áp dụng thành công.
Dịch vụ chăm sóc thú cưng là một dịch vụ mà hầu hết những người nuôi thú cưng đều đã từng trải nghiệm qua. Cùng xem dịch vụ này có gì thú vị nhé